TuS Hartenholm

"Der Beste im Norden"

Zumba mit Ami

 

immer Donnerstags

von 19.15 Uhr bis 20.15 Uhr

in der Mehrzweckhalle

Teilnahme auch ohne TUS-Mitgliedschaft möglich

Hier geht es zur Kurs-Anmeldung!

Zumba - Was ist das?

 

Beim Zumba handelt es sich um ein Tanz-Workout, bei dem tänzerische Elemente mit Aerobic-Bewegungen kombiniert werden. Im Vergleich zu Aerobic ist Zumba jedoch deutlich einfacher zu erlernen: Denn beim Zumba muss keine komplizierte Choreographie einstudiert werden, sondern die Schrittfolgen und Bewegungen sind einfach und ergeben sich oft intuitiv.

 

Beim Zumba werden die Bewegungen zu latein-amerikanischen Rhythmen wie Salsa, Merengue, Samba, Flamenco, Tango oder Mambo ausgeführt. Im Gegensatz zu einem klassischen Tanzkurs werden beim Zumba jedoch nicht die Takte gezählt, sondern man bewegt sich der Musik entsprechend.

 

Beim Zumba steht nicht die Leistung, sondern der Spaß an erster Stelle. Durch die Musik, die einfach zu erlernenden Bewegungen und die damit verbundenen schnellen Fortschritte ist der Spaßfaktor besonders hoch.

 

Für nähere Informationen und verbindliche Anmeldungen wenden Sie sich bitte an:

Zumba@TuS-Hartenholm.de

oder nutzen Sie einfach unser Formular:

 

Sie können unsere
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