TuS Hartenholm

"Der Beste im Norden"

Pilates  am Montag oder Donnerstag

mit Ami

 

Pilates wird

als Präventionskurs mit Krankenkassenzuschuss

mit je 10 Einheiten/Kurs regelmäßig angeboten

Kurs-ID: 20160423-765955

  

Pilates bei uns im TuS immer

Montags, 19.00 bis 20.00 Uhr

Donnerstags, 18.00 bis 19.00 Uhr

-max. 15 Teilnehmer/Kursblock;

Verbindliche Anmeldung erforderlich -

 

 

Hier geht es zur Kurs-Anmeldung

 

Pilates - Was ist das?

Wenn Sie viel sitzen, wenn Sie mehr Bewegung in Ihren Alltag bringen möchten oder ein optimales Grundlagentraining suchen: Pilates kann viel für Sie tun. Denn Stress und eine schlechte Haltung verursachen Verspannungen und Rückenschmerzen. Auch Sport ist nicht zwingend gesund, wenn Sie sich über Jahre hinweg nur einseitig belasten. Hier setzt Pilates als effektives Training an und bietet einen Weg zu mehr Entspannung und Wohlbefinden.

„Man ist so alt, wie die Wirbelsäule beweglich ist!“

(Joseph Pilates)

 Für nähere Informationen und verbindliche Anmeldungen wenden Sie sich bitte an:

Pilates@TuS-Hartenholm.de

 

oder nutzen Sie einfach unser Formular:

 

 

Sie können unsere
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Der TuS ist Kooperationspartner des Hamburger SV

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    Hallenjahresplan

2018

 

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Hallenwochenplan

November 2018  bis März 2019